諾薇亞◆Novia

算一算我媽也65歲了，體力下滑也比較容易感到疲倦，

前陣子她問我有沒有可以補補身子的營養品，我立刻塞了幾包農純鄉滴雞精給她！

我媽還很害怕地問「喝起來會不會很噁心？」，我說「完全不會！」

還記得以前喝一般雞精我都得捏住鼻子憋氣吞下去，感謝有滴雞精的出現，味道真的比傳統的雞精美味多了。

這幾年來我不時都會補充滴雞精，一方面可以滋補強身，而且還可以拿來當料理食材唷～

這段時間我都有在喝許多PTT網友推薦的農純鄉滴雞精。

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有沒有覺得冬天特別容易睡不好，醒來感到滿身疲累？！

我個人的理解是冬天比較冷，睡覺的時候比較容易不自覺的緊縮身體，肌肉會比較緊繃。

所以Novia冬天會更加重視寢具的品質，像是前陣子才剛跟你們分享舒適柔滑的天絲床包，

而這次則是要推薦一款超好睡的枕頭：【純粹。眠】－超睏枕

品牌致力於研究簡單的寢具帶來純粹的睡眠，讓大家都能「好好睏」！

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還真巧！最近才在追一部非常燒腦的德國神劇《闇Dark》，正好就有機會體驗來自德國的保養品～

近期進駐台灣的『Chris Farrell 克莉斯瑞』 是1969年創立於德國的人體仿生保養品牌，

來自德國的溫泉古鎮，有「歐洲療養聖地」之稱的巴登-巴登，據說在全球合作超過5000間美容院/沙龍SPA。

Chris Farrell克莉斯瑞主要使用人體仿生成分，也就是與人體皮膚構造近似的成分，專為乾敏肌/熟齡肌研發適合的保養品。

我這篇要分享他們家的絲蛋白活氧精華液＆多元保濕霜給你們參考！

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忍不住要跟你們分享一件讓我非常震驚的事！

我從小就是個瘦子，而且從大學一直到現在十幾年了都維持在40~41.5公斤左右，

甚至有幾次我努力吃很多才勉強衝到42公斤，還叫家人幫我拍拍手> <...總之都胖不起來。

一直到了去年結婚後，體重就開始往上爬，原本還很開心，因為不喜歡自己過瘦，

不過最近開始覺得這樣下去不行，因為我覺得自己也沒吃什麼，動不動就衝到44.5甚至快要45公斤了啦

幸虧前陣子正好有機會體驗S-CUBE居家美型磁控健身車，讓我可以趁此機會讓自己養成運動的好習慣～

以下就來分享這段時間我的居家運動養成心得：

維他命C推薦 ▎維他命C攝取量 ▎維他命C推薦牌子 ▎人可和維他命C ▎人可和評價 ▎ 人可和純真C評價

前陣子亮寶寶下課回家就會吵著要吃水果，然後還會邊吃邊說「天天五蔬果」！（有聽老師的話XD）

大家都知道多吃蔬果可以補充維生素C，由於維生素C無法自行合成，必須從食物中攝取。但要我天天吃五種蔬果真的太難！

一方面是懶@@...雖然有時我會自己炒青菜來吃，但動作慢加上廚房空間小，一餐有吃到一份蔬菜就要幫我拍拍手了。

另一方面則是我消化比較卡，太甜或是太酸的水果我都不太適合吃。

所以我都會另外補充維他命C營養品，像是最近我都有在吃【人可和純真C】～

香水推薦 ▎香水推薦女 ▎淡香精推薦 ▎平價香水推薦 ▎平價香水品牌 ▎香水推薦學生 ▎室內擴香推薦 ▎擴香瓶推薦

真心覺得人生每個階段對於同一件事物的感受都有所不同。

以前的我對於香氛產品並沒有特別感興趣，能接受的香氣種類非常少。

甚至有看過我早期文章的老粉應該還記得，我以前對於任何香味重一點的產品都不太能接受。

但這一兩年我卻迷戀上了香水香氛，非常享受並沉浸在香水香氛的世界～

這篇我要來推薦坐落於義大利時尚之都米蘭布雷拉區的「Anelet」義法香品BAR首創領導品牌～

這次嘗試了兩款法國【Margot&Tita】女性淡香精＋一款義大利【My Fragrances】室內擴香。

我極度推薦Anelet 的商品給各位小資女，因為他們家香水有超多選擇，重點是價格親民實惠，一瓶千元就能入手！

以往我在專櫃買一瓶香水動輒三四千以上，同樣的價格在Anelet 可以一次擁有很多瓶，嘗試各式各樣的香調。

沙龍洗髮精推薦 ▎染後護髮推薦 ▎燙髮後護髮推薦 ▎深層護髮推薦 ▎洗護髮推薦 ▎毛躁護髮推薦

各位！不得了了......這組居家洗護髮真的太好用了！！！

我不賣關子直接告訴你們，最近被我認證神級好用的居家沙龍髮品就是這組：

Nukah鹿卡－晴初修護洗髮精＆晴初修護護髮乳

每次體驗到讓我非常滿意的產品，我就會覺得當部落客有時真的很幸福～

畢竟一般人除非有強大的實驗精神，否則平常沒什麼機會體驗這麼多的產品，像是我這篇要分享的品牌－Nukah鹿卡

雖然行銷上還很低調，但還真的是我目前用過前幾名保濕修護受損髮超有感的沙龍級髮品！

很多女藝人都會分享很多保養祕訣，像是絕對不喝手搖飲、含糖飲料之類的......

每次看了都會覺得很佩服她們，因為我完全做不到，不喝飲料人生多麼無趣啊！！！

但不得不說很多飲料熱量高又太甜，喝了的確會有負擔

好在近幾年開始出現一些輕保養飲食概念的品牌，像是「MANYIN魅麗飲」～

他們家每款飲料皆添加機能，不僅喝得開心，也比較沒負擔沒罪惡感XD

這次嘗試了MANYIN Milky⁺ 太妃糖風味幸福奶泡茶＆MANYIN Sparkling⁺ 白桃風味烏龍微醺氣泡飲~

保濕霜推薦 ▎保濕水凝霜推薦 ▎美白霜推薦 ▎all in one保養品推薦 ▎一瓶搞定保養品推薦 ▎懶人保養品

這篇要獻給喜歡清爽保養的你／妳！

如果你跟我一樣不喜歡花太多時間用一堆瓶瓶罐罐的保養品，不妨可以考慮這款

【AUBEYON 鶴貝雍】淨白保濕濃粹精露

說真的，我是專職部落客，跟一般上班族比起來，起床後我有更充裕的時間保養。

但即使如此，我還是不想浪費太多時間花很多步驟來保養，更何況是忙碌的上班族們。

以前我都會說自己這樣是懶女孩，但現在我要收回這句話，其實並不是懶惰保養，而是希望保養「更有效率」！

曲奇餅推薦 ▎曲奇餅禮盒 ▎曲奇餅乾哪裡買 ▎台中曲奇餅推薦 ▎台中曲奇餅ptt ▎國王你好ptt ▎國王你好評價

今年收到社區發的中秋禮盒，一看到是國王你好的曲奇餅有點小失望...…

因為之前曾吃過國王你好的蛋捲，印象中沒有很喜歡，所以對於他們的曲奇餅也就沒什麼期待。

想不到吃了完全顛覆我對他們家原本的印象，國王你好曲奇餅爆炸好吃！！！

第一次嘗試了他們家的蜜香紅茶曲奇餅後，我又多次回購很多不同的口味：

南投蜜香紅茶、炭焙鐵觀音、伯爵紅茶、濃黑巧克力、咖啡拿鐵、熱帶水果茶、靜岡抹茶

這幾個口味有些我極度推薦，但也有我非常不推薦的，你們就耐心看文章囉～

DEVILCASE評價 ▎防摔手機殼推薦 ▎防摔手機殼品牌 ▎手機殼品牌推薦 ▎手機掛繩推薦 ▎手機掛繩品牌 ▎iPhone手機殼推薦

你們iPhone14的手機殼有買好了嗎？！如果最近有考慮要購買新的手機殼的話，

我大推這款－DEVILCASE惡魔防摔殼PRO 2－

認識這個品牌真的是超開心，但又有點擔心荷包會大失血XD

因為他們家的惡魔防摔殼PRO 2真的是太美太好用了！！！

惡魔防摔殼PRO 2這系列是手機殼＋掛繩的組合，不但外觀有非常多選擇，很多細節都可以做變化，手感也非常舒適唷～

茶包禮盒推薦 ▎茶包推薦 ▎精緻禮盒推薦 ▎送禮禮盒推薦 ▎台灣茶葉禮盒 ▎茶葉禮盒包裝 ▎頂級茶葉禮盒 ▎書本造型收納盒 ▎茶屋書店

最近收到一個超厲害的茶葉禮盒，我一定要大力推薦這個品牌！！！

來自咱們台灣阿里山的頂級好茶品牌－茶屋書店－

這篇要來分享他們家的古典樂譜風阿里山原片茶包禮盒（莫札特／巴哈）

這禮盒美翻了 精緻到可以留著收藏當裝飾品，我一收到當下還立刻拍照傳給家人們看～

而且它並不是虛有其表，茶葉本身也超優，熱泡冷泡都很好喝，台灣的高山好茶果然就是不一樣！

馬上來分享我的心得給大家參考：

說起來我算是蠻晚才接觸到燕麥奶，畢竟以往對於穀物類的飲品沒什麼興趣，

一直到了去年初次喝了「CAFE IN燕麥拿鐵」之後，徹底愛上了燕麥奶！！！

也從一開始CAFE IN用的OATSIDE入手，進而嘗試了OATLY、MOMA、小人物燕麥奶等品牌～

這篇分享了這段時間我嘗試多款燕麥奶的心得，文章也會持續更新！

初次分享膠原蛋白飲就獻給二王家WANGTWO的QQ超彈潤膠原蛋白飲啦～～～

其實早在好幾年前，就很常看到姊妹們有在喝膠原蛋白飲，

甚至聽說現在很多20出頭的妹仔也都會喝膠原蛋白飲@@...…

但我個人嘴巴就很挑，對於很多味道的接受度不高，

加上之前對於膠原蛋白飲的印象就是會很濃稠，而且有魚腥味，所以都不太敢嘗試。

一直到了這次看到二王家WANGTWO官網強調他們家的膠原蛋白飲沒有魚腥味，所以才願意試試看，想不到一試就愛上了！

平價洗髮精推薦 ▎開架洗髮精 ▎護髮膜推薦 ▎開架髮膜推薦 ▎控油洗髮精推薦 ▎柔順洗髮精 ▎毛躁洗髮精推薦 ▎毛躁護髮推薦 ▎免沖洗護髮

之前曾經有網友跟我說，雖然我很常分享洗護髮品，但很多都是貴三三的沙龍級髮品，有些一瓶就將近一千元@@......

長期用下來小資族實在是負擔不起，問我有沒有推薦比較平價的居家洗護髮品？！

有有有！！！這篇立刻獻上給你們～

最近我就有用到一組價格非常親民，效果還挺不錯的平價洗護髮品：

AMIDA綠茶控油洗髮精、AMIDA柔順王超柔順髮浴、AMIDA胺基酸柔順王髮膜