諾薇亞◆Novia

先說這篇分享的甜點全都是我自掏腰包買的，不是業配！！！

老粉們都知道我是超級茶甜點控，正好前陣子不小心被WA!COOKIES的曲奇餅廣告頁面給吸引，

我光是看到那些＂伯爵茶拿鐵＂、＂阿薩姆紅茶拿鐵＂口味的字眼，完全無法招架，立刻叫嘿姆哥哥幫我下訂XD

我這次買的曲奇餅有以下這幾種口味：重可可、阿薩姆紅茶拿鐵、伯爵茶拿鐵、鐵觀音濃茶、靜岡抹茶

除了曲奇餅之外，還有多買一盒聽說它們家賣得最好的古朗尼（鐵觀音）

補體素優蛋白評價 ▎補體素優蛋白適合什麼人喝 ▎補體素優蛋白什麼時候喝最好 ▎補體素優蛋白成分

這段時間覺得自己的想法變很多，以往總會給自己設立很多目標，但最近忽然覺得：

只要身體健康、一切平安，似乎就足夠了！

這幾年我明顯感受到自己的體力不如從前。記得大學的時候，我半夜都還可以爬起來看英超西甲，夜唱也沒問題。

但現在我光是坐在電腦桌半天，甚至不過是看電視看一個下午都覺得累，完全沒那本事熬夜追足球。

所以現在對我來說，盡可能維持正常的作息、保持運動的好習慣、均衡營養，是我重要的生活目標。

之前常在電視節目上看到人家分享：蛋白質流失是體力下滑的關鍵！

所以我這段時間也努力在尋找適合自己的營養好物，評估了成分以及品牌的口碑後，

覺得咱們台灣最美歐巴桑－陳美鳳，她推薦的補體素優蛋白是很不錯的選擇！

含有優質蛋白質，有助肌肉生長，還有高鈣、綜合營養素及礦物質等，讓我可以攝取更多營養。

記不記得我每次分享保養品的時候都會跟你們強調：

擦保養品之前，請先管理好你的飲食作息，吃的喝的健康，會比擦保養品來的更有效！

但老實說啦......我根本無法戒掉一些垃圾食物，像是手搖杯我完全無法抵抗它的誘惑@@...…

雖然如此，我還是會積極地補充一些較健康的食物跟飲品，至少這樣比較對得起我的身體XD

這篇就要來跟你們分享一款很不錯的飲品－LaBelle拉蓓 精萃飲－

它們家的代言人有網紅77老大、江坤俊醫師，還有咱們的「Rose媽媽」林心如，相信大家都不陌生~

之前吃了一次朋友給的七見櫻堂彌月蛋糕之後，就迷上它們家的甜點了～

這次體驗了七見櫻堂近期超受歡迎的新款起司甜點「冰起司蛋糕Cheese Terrine」：

草莓奶霜醬糜冰起司蛋糕、北海道奶霜醬糜冰起司蛋糕、濃巧醬糜冰起司蛋糕

光是這三款冰起司蛋糕，它們各自本身就有著多層次的風味口感，打破我既往對於起司蛋糕的單調印象！

冰起司蛋糕如同微冰沙般的沁涼口感，入口滑順且美味香醇。不囉嗦～趕快來分享給妳們參考！

最近氣溫逐漸下降特別適合來杯熱飲，Novia工作時也都會泡杯茶來喝，

但有時候純茶喝久了也是會覺得無聊，偶爾就會想嘗試一些風味較多元的果茶~

這篇要分享的是台灣茶飲新品牌－十菓茶－， 堅持天然、零加糖且無添加物的原味理念！

我這次體驗了十菓茶的鳳種（台灣金鑽鳳梨+阿里山包種茶），另外還有一款無咖啡因的國寶棗（苗栗雞心棗+南非國寶茶）

十菓茶的每款水果茶都通過SGS認證，且採用的水果原料也都是嚴選咱們台灣在地農產，品質有保障，喝了也比較安心。

以下分享我的心得給你們參考：

最近在看職棒的時候都會忍不住偷喵啦啦隊，像是什麼樂天女孩、味全小龍女之類的，

每次看到她們都會覺得：「靠！為什麼她們每個氣色都好到容光煥發、膠原蛋白滿滿？！」

難怪好多人去球場都是專門想看啦啦隊@@...…

唉...我也到了不得不認老的年紀了，再加上長期熬夜，氣色都不太好，所以是該積極地補充營養囉～

像我最近都有在喝芳茲生技的燕窩胜肽美妍飲，希望可以調理身體，補回我的好氣色～

以下就來分享這款燕窩美顏飲的特色跟心得。

我最近真的越來越愛吃千層蛋糕，一直想找出超越Lady M或是等級差不多的千層蛋糕，

前陣子無意間看到許多美食部落客推薦這家皮皮手作千層，據說可媲美Lady M，甚至超越Lady M的千層蛋糕！

我覺得沒這麼誇張的厲害，對我來說，它跟Lady M的千層蛋糕根本沒辦法比，差的可遠！

我先強調！皮皮手作千層蛋糕並不難吃，但我非常注重千層餅皮的口感，而且我喜歡的是「扎實且層次分明的口感」。

如果你沒有很care千層餅皮的口感，單純只在乎蛋糕的味道，而且是喜歡濃郁的口味，那皮皮手作千層你應該就會喜歡～

從小我就超愛吃堅果，但小時候什麼都不懂，單純把它當零嘴，

長大才知道原來堅果好處多，富含許多營養素，適量補充美味又營養~

最近很愛吃咱們台灣自家品牌－可夫萊精品堅果－，應該有不少人聽過這品牌，它可是第55屆金鐘獎唯一指定食品伴手禮！

可夫萊始終把顧客的健康放在首位，從選材到製程，繁瑣的細節為品質做層層把關。

這次品嘗可夫萊的雙活菌什錦堅果＆香芝核桃，以下分享它的特色跟心得給你們參考～

千層蛋糕推薦 ▎千層蛋糕推薦宅配 ▎千層蛋糕外送 ▎鄉間座天母 ▎鄉間座千層蛋糕評價 ▎新光三越千層蛋糕

最近在Uber Eats發現鄉間座千層蛋糕，這家似乎是宜蘭起家的甜點店，這一兩年在天母新光三越也有拓展分店。

我看他們家的千層蛋糕賣相挺不錯，立馬買了切片蛋糕來吃吃看！

我直接先告訴你們結論：雖然鄉間座對我來說還是沒有超越Lady M的千層蛋糕，

但以它目前的價位（單片約160~200元)，對應蛋糕的表現，我還蠻推薦的！

至少比一片200元以上的時飴千層蛋糕好吃多了@@...…

鄉間座千層蛋糕目前我嘗試了三種口味，之後也一定會再回購嘗試其他口味，所以會陸續更新文章唷~

人氣團購奶茶 ▎BRUN不然奶茶好喝嗎？！ ▎BRUN不然奶茶評價 ▎非業配分享

前陣子逛PAZZO正好看到有在賣BRUN不然新推出的「不然奶茶隨身包」，

稍微搜尋了評價，看到蠻多網友都說好喝，說什麼茶味很濃很香之類的，身為奶茶控的我立刻揪團下單！

結果讓我挺失望的說．．．．．．至於失望的原因請耐心看下去囉～

但我要再三強調！！！每個人的味覺感受都不同，這是我個人非常主觀的分享，如果你的感受不同也歡迎討論分享～

PTT、Dcadr很多人推薦的即溶奶茶－基諾奶茶－你們有聽過嗎？！

我對它可是完全不陌生，還記得小時候會一直吵著要爸爸買基諾奶茶給我喝XD

這品牌超強歷久不衰！我一直到大學出社會都還有在喝，

而且之前只要有去逛淡水老街，都會順便去基諾的實體店面試喝其他口味，然後通常都會忍不住買一堆回家．．．

這次除了要跟你們分享經典的基諾奶茶之外，還要一併推薦也是PTT、Dcadr很多人推薦的即溶咖啡－基諾◆鑑賞醇咖啡－

最近因為疫情大家都囤了好多食物在家，一堆即時料理包賣的超好！

我自己因為是個料理白癡，所以平常本來就會買一些即時調理包放在家裡，

這次要來跟你們分享一款居家防疫必備美食：是我一直以來都很愛的南僑讚岐烏龍麵調理包～

然後這是我自己買來分享的 ...不是業配文... 討厭業配的人可以安心收看XD

你們有沒有過一種感覺，就是在外面一些茶餐廳泡的茶都好好喝，但買回去自己泡就覺得不好喝？！

我以前都覺得一定是自己對於泡茶太不專業，所以才會有這麼大的差別......

直到最近體驗了這款四季春茶包，才發現原來自己在家也可以泡出這麼香醇好喝的茶。

來自台灣最大茶葉產區南投縣松柏嶺三代茶農創立的品牌－茶鄉茶香－

這次品嘗了它們家的台灣四季春原葉立體茶包真心大推！！！

防疫期間宅在家能喝杯好茶，一解我不能出門喝下午茶苦悶的心情

傳說中的府中站超人氣牛肉麵－門前隱味牛肉麵－我總算吃到啦！！！

身為牛肉麵控的我，這幾年一直感嘆沒吃到特別喜歡的牛肉麵，很多有名的店家我都覺得還好而已，

像是林東芳、永康牛肉麵我就沒有很愛，只能說每個人的口味都不同吧......

就在幾個月前，我無意間在網路上看到部落客推薦這間門前隱味牛肉麵，

雖然很想去吃，但店家經營的方式比較特別，不是你想吃就吃的到！

似乎只有請曾經去吃過的朋友帶你一起去吃，才有機會吃的到，而且聽說現在預約也要等至少兩年後才吃的到@@...…

我這人很沒耐性，光是看到這樣的模式就立刻放棄，連問都不想問有沒有朋友有去吃過。

想不到過沒多久，忽然收到朋友的邀約，說她一年半前有訂到位子，問我有沒有興趣一起去吃這間牛肉麵？！我整個太幸運了～

前陣子無意間在臉書看到友人大力推薦這間連鎖的燒烤店，想說蠻久沒吃串燒了，立刻訂位！（對於美食，我果然是行動派XD

蔦燒日式居酒屋(石牌店)位在石牌夜市的小巷子裡，從捷運石牌站走過去大約10-15分鐘。

吃完這頓一整個大滿足，個人覺得餐點真的超美味，整體的食材跟烹調品質都很不錯。

如果你們有在找石牌美食推薦，或是有在找好吃的日式串燒推薦、燒烤推薦、居酒屋推薦店家，真心推薦這間蔦燒日式居酒屋！

以下的非業配食記分享供你們參考：

位在捷運台電大樓站附近的「平安京茶事」想必是抹茶控們必訪的店家！

我是前陣子無意間看到網路上的食記分享，發現這間店裝潢好有fu~甜點看起來也很吸引我，隔天下午火速殺過去！

對於抹茶，我還蠻喜歡，但還不到「極度抹茶控」的程度，沒有厲害到可以分析各抹茶品牌的差異。

所以這篇針對抹茶不會有專業的分析，就是簡單地描述個人品嘗後的感想囉～

初訪平安京茶事，覺得抹茶甜點的確頗出色，但針對餐點的選擇搭配上有些小建議要提醒各位讀者！

前陣子在尋找圓山站附近的咖啡廳，無意間發現這間「王大閎書軒DH Café」

228假期去了一趟覺得環境超優！很適合我這種怕吵，喜歡靜靜地喝咖啡邊看書的人。

不過這間咖啡廳的位子不多又不能訂位，假日花博公園人潮本來就不少，可能要離峰時候去或是碰碰運氣才會有位子。

王大閎書軒DH Café 是咖啡廳也是書店，它是紀念建築師王大閎所創立的複合式藝文空間。

位在花博公園的美術園區（北美館南側），基本上它就在中山北路上很好找。

最近總算有入冬的感覺了，冷冷的天氣超適合來杯熱呼呼的黑糖飲。

這篇就要來跟妳們分享最近我工作時都會泡來喝的黑糖飲品，來自【糖鼎黑糖】的四合一黑糖薑母＆黑糖烏龍

他們家的黑糖磚在網路上挺有人氣的，而且也有實體通路，像是家樂福就有在賣唷～

說到黑糖，我是在大一才開始有生理期喝黑糖飲的習慣。

記得那次我生理期肚子很痛窩在宿舍，我對面寢室的朋友就泡了一杯熱熱的黑糖水給我喝，她說她每次生理期喝熱的黑糖水會覺得比較舒服。

所以我後來生理期也都會喝黑糖水，而且不只是生理期，像是這種冷冷的天氣，我也會喝熱熱的黑糖飲品。

現在越來越多年輕人創業投資飲品相關產業，我自己身邊就有好多朋友經營飲料店，有開酒吧、手搖飲、咖啡廳的朋友都有。

但在台灣飲品市場如此競爭的狀況下，每年都倒一堆店，不提升自家飲品的特色可不行，而且隨時掌握時下的飲品趨勢很重要！

很高興有機會參加開元食品舉辦的『微醺浪潮』 MONIN酒風味新品發表會，當天有很多飲品業人士參加。

活動現場除了聊聊這幾年無酒精風味飲品趨勢之外，還請專業飲品技師用MONIN酒風味新品示範８款飲品。

如果你是飲品店的人員，或是有想創業開飲品店的人，這篇文章對你們多少有些幫助唷～

★禁止酒駕、酒後不開車安全有保障★

自從嘿姆生病離開我之後，我因為傷心過度，加上本身毛病又很多，這段時間身心都變得很虛弱……

正巧有機會體驗uterUSally優德莎莉滴雞精，讓我好好補補身，這篇就來分享這段時間喝優德莎莉滴雞精的心得吧~

uterUSally優德莎莉為婦科保健品牌，以生理期調理飲品及小產調理飲品為主，主打非傳統中藥/四物/生化湯，今年則是新推出了滴雞精。

從小長輩都會要我喝雞湯補補身體，但其實熬煮雞湯費時又費工，加上我媽不是那種很傳統的女性，不會那麼積極去熬雞湯給我喝。

有時候媽媽還會加東加西一起下去熬煮，雖然雞湯很營養，但如果添加太多不必要的食材或是調味料，吃下去多少也有負擔。

之前也有嘗試過雞精，但雞精的味道實在是太噁了，我每次都得先憋氣，然後一口氣咕嚕咕嚕喝光光，喝得超痛苦＠＠……